Über uns :
Mehr Informationen :
Glauben wir an die Kraft des Trainings, sowohl den Körper als auch den Geist zu verändern. Deshalb bieten wir eine breite Auswahl an Geräten und Kursen an, um jedem Fitnessbedürfnis und jeder Vorliebe gerecht zu werden.Von Krafttraining über Cardio bis :REHA-SPORT, NEW LIFE YOGA, PILATES, SPINNING, KAMPFSPORT, JUMPING, BODYSTYLING, ZUMBA, STRONG Nation, WIRBELSÄULEN,Selbstverteidigung. Unser Team aus zertifizierten Trainern ist da, um dich auf jedem Schritt deiner Fitnessreise zu unterstützen und zu motivieren. Egal ob du gerade erst anfängst oder dein Training auf das nächste Level bringen möchtest – wir haben das Wissen und die Erfahrung, um dir zum Erfolg zu verhelfen.
GYM :
Willkommen im New Life Fitnessstudio Gym!
Unser modernes Fitnessstudio bietet Ihnen alles, was Sie für ein effektives Training brauchen – von Kraft- und Ausdauergeräten bis hin zu Gruppenkursen.
Öffnungszeiten: täglich von 9:00 bis 22:00 Uhr.
Kommen Sie vorbei und erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit uns!
REHA-SPORT :
REHA-SPORT ist mehr als nur Bewegung – es ist dein Weg zurück in ein aktives, gesundes und schmerzfreies Leben. Speziell entwickelt für Menschen in der Genesungsphase – sei es nach einer Verletzung, Operation oder bei chronischen Beschwerden – vereint dieses Programm sichere Übungen, individuelle Trainingspläne und professionelle Betreuung. Gewinne dein Vertrauen zurück, verbessere deine Mobilität und genieße den Alltag wieder mit neuer Energie. Dein Wohlbefinden beginnt heute!
SPINNING
Entdecke eines der intensivsten und motivierendsten Herz-Kreislauf-Trainings! Spinning kombiniert mitreißende Musik, Gruppentraining und stationäre Fahrräder, um deine Ausdauer zu verbessern, Kalorien zu verbrennen und Beine sowie Gesäß zu stärken. Unsere Trainer begleiten dich in jeder Einheit und passen das Training an dein Niveau an. Komm in Schwung und erreiche deine Ziele!
NEW LIFE YOGA
Entdecke die Kraft des Yoga – Balance, Stärke und innere Ruhe in einer einzigen Praxis.
Mit achtsamen Bewegungen, geführter Atmung und tiefen Dehnungen verbessert Yoga deine Flexibilität, reduziert Stress und stärkt Körper und Geist. Unsere Trainer begleiten dich in jeder Stunde und passen die Übungen deinem Level an. Finde zu dir selbst und erlebe dein Wohlbefinden!
KAMPFSPORT
Spüre die Energie des Kampfsports – Disziplin, Kraft und Selbstvertrauen vereint.
Ob Boxen, Kickboxen oder Selbstverteidigung: Unser Kampfsporttraining bringt dich körperlich und mental auf das nächste Level. Verbessere deine Ausdauer, Koordination und innere Stärke. Unsere Coaches stehen dir mit professioneller Anleitung zur Seite. Starte jetzt – kämpfe für deine Ziele!
JUMPING
Jumping Fitness – das Workout mit Spaßfaktor!
Auf dem Mini-Trampolin bringst du Herz, Kreislauf und Muskeln auf Hochtouren. Mit motivierender Musik, schnellen Sprüngen und effektiven Übungen verbrennst du Kalorien, stärkst den ganzen Körper und baust Stress ab. Für jedes Fitnesslevel geeignet – spring dich fit!
ZUMBA
Zumba – Tanz dich fit mit guter Laune!
Zumba kombiniert heiße Rhythmen aus Latin und Pop mit einfachen Tanzbewegungen zu einem effektiven Ganzkörper-Workout. Du verbrennst Kalorien, stärkst Muskeln und steigerst deine Ausdauer – und das alles mit einem Lächeln im Gesicht! Für alle Fitnesslevels – komm und tanz mit!
STRONG Nation
STRONG Nation – Mehr als nur ein Workout!
Dieses hochintensive Intervalltraining (HIIT) kombiniert Körpergewichtsübungen, Cardio und plyometrische Moves, perfekt abgestimmt auf die Musik. Du baust Muskeln auf, verbesserst deine Ausdauer und verbrennst effektiv Kalorien. Spüre die Power – jede Bewegung zählt!
BODYSTYLINGBODYSTYLING
Bodystyling – form dein Traumkörper gezielt!
Dieses effektive Ganzkörpertraining strafft Beine, Bauch, Po und Arme mit gezielten Übungen und leichten Gewichten. Perfekt für alle Fitnesslevels, um Muskeln zu definieren, Fett zu verbrennen und deine Figur zu formen. Komm in Form – mit Spaß und Power!
Selbstverteidigung für Fraue
In unserem Kurs lernst du, dich in jeder Situation zu behaupten und sicher zu fühlen. Mit einfachen, aber effektiven Techniken zeigen wir dir, wie du dich im Notfall schützen kannst – körperlich und mental. Selbstverteidigung stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstvertrauen, deine Reaktionsfähigkeit und dein Bewusstsein für deine Umgebung.Egal, ob du Anfängerin bist oder bereits Erfahrung hast – unser Training ist für alle Frauen geeignet, die sich stark, sicher und unabhängig fühlen möchten.